?? 1?太极一场   
太极一场指的是八卦的乾，乾指的是天和太阳。就像乾是万物根源的开始，这是跆拳道第一场品式。姿势由最简单的自然站立，动作由基本的下端防御、中端防御、中端攻击、前踢等组成。是跆拳道八级修炼的品势。      
?? 2?太极2场     
太极2场指的是八卦的兑，兑指的是外柔内刚。修炼太极1场已对品势有了基本认识并可进行基本防御和前踢。新动作有上端防御，并增加了很多前踢动作使得熟练。是跆拳道七级修炼的品势。

?? 3?太极3场   
太极3场指的是八卦的离，离代表火热和明亮。是通过跆拳道品势修炼将会产生火热的正义感和修炼欲望而能升为蓝色带的过程。新动作有手刀颈部攻击，手刀防御，新姿势有后曲步，新技术是连续防御和攻击和踢法。展现出快速度防御对方攻击和反击的技术力量。是跆拳道六级可修炼的品势。

?? 4?太极4场   
太极4场指的是震，就是雷；表示庞大的力量和威严。要像个蓝色带的品势，有着很多高难度技术和动作。新动作是手刀中端防御、立贯手攻击、燕子手颈部攻击、侧踢、外腕中端防御、背拳上端攻击，还有特殊的滑步。特征是有很多适用于实战的各种动作和后曲步。是跆拳道五级的修炼过程。

?? 5?太极5场   
太极5场指八卦的巽。巽表示风，随着风的大小，既有强烈也有平静的含义。这个阶段可称为调节力度强弱的修炼阶段。新动作是锤拳下击、肘部旋击、侧踢加侧攻击、肘部标的攻击，新姿势有绞步和左站立、右站立。特征是踢击后有下端防御和中端防御的连续防御动作和跳起踏步攻击等特殊动作，标的攻击时要记住不能让标的晃动。是跆拳道四级的修炼过程。

?? 6?太极6场     
太极6场指的是八卦的坎。坎指的是水，表现不间断的连接和柔韧。按照万物生命之源的水的特性，技术连接要像是流水。新动作有单手刀上端外防、旋踢、上端外防、手掌中端防御，品势中间有平行准备姿势。修炼中注意点是旋踢后踢的脚要准确地向前踏，手掌中端防御时因防御部位不同而比手腕防御时要低于手掌的距离。是跆拳道三级的修炼过程。

?? 7?太极7场   
太极7场指的是艮，表示山。有着稳重和坚定的含义。当得到跆拳道红色带时拥有坚定不移的修炼意识和因学习技术而来的力量。因增加了很多新动作所以需要很大努力。新动作有手刀下端防御、手掌辅助防御、抱拳剪刀防御、膝顶、中端拨开防御、两臂贴腰中端攻击、叠臂下端防御、标的攻击、侧攻击，姿势有虎步和马步。因有很多动作所以要把修炼重点放在动作连贯性上。是跆拳道二级的修炼过程。

?? 8?太极8场   
太极8场表示坤，坤表示阴和地。有着根和安定，还有开始和结束的含义。作为有级者的最后品势，练成后，经过从1场到8场的总练习时间后，就能拥有参加国技院升段（品）审查的资格。新动作有腾空双脚，外腕中端辅助外防，半山形防御，鄂部攻击，辅助下防，跳踢，肘部旋击。修炼时留意点是踢击后退两步的步法动作，以及腾空双脚和跳踢的差别及修炼要领。是跆拳道一级的修炼过程。 

??高丽   
高丽品势表示仙人，仙人又表示强烈的尚武精神和耿直的仙人精神，是以从高句丽~渤海~ 高丽传下来的仙人的精神为其根底。新动作有连续踢法、卧手刀外击、手刀下防、虎口膝部攻击、中端拨开防御、正拳标的攻击、立贯手攻击、手掌下压，肘部侧击、锤拳下压标的攻击 等 与太极品势不同有着很多有段者的难度技术。准备姿势有推圆木，手的位置在上丹田和中丹田之间，是神和精所会合的地点。这是一个很重视精神同意的姿势。品势线为“士”

??金刚   
所谓金刚包含着强劲和稳重，象征凝聚着民族之精气的金刚山和为菩萨护法的金刚神将。新出现的动作有手掌下颚攻击、单手刀中端内侧防御、金刚防御、山形防御、大磨盘等；站姿有仙鹤独立。品势线为“山”型，含义为雄壮安定，修炼时动作要有力强劲中心稳定，移动要缓慢，要打出有段者的威力。

??太白   
太白是韩国古代国家檀君朝鲜开国的阿仕达的圣山。圣山表示灵魂和传统的神圣和弘益人间的思想。新的动作有手刀下端防御、手刀扣住防御、摆脱手腕技巧、金刚中端防御、背拳脸部外端攻击、磨盘手等。品势线为“工”。品势的动作主要由中端防御和攻击构成。“工”表示天地人。

??平原   
平原以为着广阔天地，也是万物灵长的人的生活的场地，经过如此的和平与斗争为基础形成了品势。新的动作有肘部向上攻击、脸部侧面防御、拉住下颚攻击、双肘两侧攻击、敞开山形防御等动作。准备姿势，并步姿势等。品势线为“一”象征平原的一望无际。

??十进   
十进意味着十长思想，十长有日、月、山、水、石、松、不老草、龟、鹿、鹤等。品势线为“十”。新的动作有公牛防御、手掌防御、手刀指尖攻击、手刀下端防御、推岩石、手刀背中端防御、上推手、筛子支架攻击、手刀交叉下端防御、手刀中端防御等。数字十为大，表示无穷的发展。

??地跆   
地跆意味着地面上的人稳踏地面面对浩然凌峰的气概。也就是说人在地面上两脚踢、踏、踹、跳等动作，在激烈的生存竞争中所出现的各种动作糅合在一起创出了地跆品势。新的动作有单手刀脸部防御、金刚中端防御、锤拳侧标的攻击等，动作较少。品势线为“⊥”

??天拳   
天拳意味着万物之根本的天的无限能力，自古以来人类敬畏天和天神所以对天有一种自古以来的崇拜。天拳的主要动作有大鹏展翅、中指拳跳起攻击、抡起攻击、抡起拽姿、金刚侧身攻击、推泰山势等，动作的特点是动作的幅度大，臂部的动作形成缓慢的曲线，品势线为“┬”。这里包含着受天之精华的天人合一的思想。

??汉水   
汉水意味着滋长万物生命的水。是包含着生命的诞生和成长、强与弱、强大的包容力和融合力还有适应能力。汉水的品势结合了水的特性创立的。新的动作有手刀中端防御、锤拳双肋攻击、双手刀型、内腕下标的防御、手刀金刚防御等动作，站姿有并脚姿势，动作如行云流水、海纳百川般的始终如一。品势线为“水”。

??一如   
一如是新罗的高僧元孝大师的思想精髓，元孝思想是心（精神）和身（身体）合一。跆拳道修炼的所有动作和技术都是精神与身体合二为一的。